CLUB TRIATHLON annecy
Histoire de remotiver les Hydros qui se préparent pour Embrun, David nous raconte sa première expérience... Mon premier ironman : l’Embrunman 1999 Pour ceux d’entre vous qu’un précédent article aurait convaincu de tenter un ironman en 2004 mais qui hésitent...
compte rendu par juju "cagole" del pierro Mon premier triathlon CD Tout a commencé Samedi après-midi avec une petite sortie d'une soixantaine de km avec Arnaud. Au programme, du plat pour tourner les jambes et une petite visite à Fred qui officiait à...
outrageusement pompé du site http://www.xtriathlon.com auteur : emile chartois La France renonce aux titres Européens ! Aussi bien pour les hommes que pour les femmes, la France renonce à défendre les titres européens obtenus en 2006 à Autun. Il n’y aura...
Ultra Trail du Mont-Blanc - 2007 Pré-préambuleJe ne suis pas très synthétique dans ce récit, je m’en excuse. L’avantage de la lecture c’est qu’on peut shunter des étapes … ce que j’aurais aimé pouvoir faire pendant la course ! PréambuleC’est en janvier...
trouvé sur xtriathlon Le comité Drôme Ardèche de triathlon a le plaisir de vous informer de l’ouverture à la rentrée scolaire prochaine (2007-2008) d’une section sportive avec des horaires aménagés pour la pratique du triathlon au sein de l’établissement...
Compte-rendu "piqué" sur le forum du club de St Priest (très sympas).Bravo à elle !!!! ROTH QUELLE CHALLENGE – Mon premier ironman ! En 3 mots : c'était extraordinaire! En quelques mots de plus : une organisation sans faille, plus de bénévoles que de...
La Rouille est une vraie star !!!!! Samedi 12 Janvier 2008 sur TF1 à 20h50, il va y avoir l’émission : LES STARS SE DEPASSENT POUR ELA.Un show exceptionnel où les stars se dépassent et réalisent des challenges inédits à contre emploi de leur domaine de...
Bonjour à tous, Suite à la réunion de Vendredi soir, vous trouverez la description du nouveau bureau du club (saison 2007-2008) sur le blog, dans la page "le club" D'ici quelques jours, nous mettrons en ligne le compte-rendu de cette réunion. En attendant,...
source : onlinetri . Bière et récupération par Mélodie Georger Après une séance intense, les muscles ont accumulés des toxines, entraînant par la suite des courbatures. Un moyen d’y faire face, tout en se faisant plaisir, est la bière et ses bienfaits...
Texte de Catherine Schmitt, nutritionniste diplômée d'Etat et spécialiste du Centre de Nutrition Sportive basé à Chambéry : T en Forme. . 20 CONSEILS POUR MIEUX MANGER . 1. Equilibrez vos repas. Le déjeuner et le dîner, même pris sur le pouce, doivent...
SOURCE http://www.runinlive.com . Vos Allures VMA : - TEST SUR 3000 M - TEST SUR 4x1000 M VOS ALLURES SEUIL : - VOTRE MEILLEUR TEMPS SUR 15 KM - VOTRE MEILLEUR TEMPS SUR SEMI - VMA La Vitesse Maximale Aérobie ne s'apparente pas à une allure de course....
Pour vous préparer et vous perfectionner sur nos stages de Rosas et Platja d'Aro (mars/avril/mai 2009) www.53douze.com Pour de plus amples informations : 53douze stages et séjours cyclistes 131 Rue Théophile Roussel 48200 Saint Chély d'Apcher Tel : +33(0)4...
Bonjour, Cette année, l' Ironléman 2008 aura lieu le samedi 23 août 2008 et c'est toujours GRATUIT , idéalement placé entre le tri de Genève et celui de Lausanne. NOUVEAU Un nouveau parcours HALF qui emprunte un itinéraire vallonné sur 86km, un petit...
Pompé sur un post de silver01 sur le site onlinetri . un poète je vous dis !! . Un petit compte-rendu d'entraînement pour les longues soirées d'hiver - pour rebondir après un post précédent sur Longchamp. Merci de ne pas chambrer pour les allures indiquées....
pompé du site volodalen . 1950-1970 : une mode du lent venue d'Allemagne Dans les années 50, alors que le combat science - nature battait son plein, un docteur allemand nommé Van Aaken vint compliquer la donne. En temps que médecin, Van Aaken se réclamait...
Merci à Mathilde ! ------------------------- La neige (et le froid!) de samedi après-midi avaient fait peur à chacun, et l'idée d'abandonner était même passer dans la tête de certains...Nous étions tous bien à l'heure au rdv, perso je suis passée à 15...
OLIVIER MARTIAL Salut ! J'ai couru le duathlon LD (11km-62km-9,5km) des Palmiers à Hyères dimanche dernier. Le parcours est toujours aussi beau ( et venté ! ) et le plateau de plus en plus relevé... Petit résumé ( pour ceux que ça intéresse...z'êtes pas...
Pour remercier tous les bénévoles de leur participation à l'organisation du triathlon (n'oublions jamais que sans eux, rien ne serait possible), les Hydros ont décidé d'organiser une tombola gratuite et réservée aux bénévoles. A gagner : 1 vélo Comment...
Hello à tous ! Juste un petit bilan des dernières courses... 27/08/2006 : Le Bélier à La Clusaz - 27 km - 1000 m + course sur terrain boueux...je suis pas bien en descente ( qui a dit "et pas beaucoup mieux en montée" ? :) ), 5ème à l'arrivée en 1h58'...
Le même jour que la grande course du Lac d'Aix les Bains... Bonjour.Le club de triathlon de Privas, le TRI07, organise le dimanche 21 octobre 2007, la 5eme édition du Trail des Dragonnades.2 parcours sont proposés : - 56 km : Le Cheylard-Privas en individuel...
VENEZ NOMBREUX EVALUER VOTRE VMA ! samedi 3 mars à 12h30 sur la piste d'anncy le vieux . Qu'est ce que la VMA ? Qu'est ce qu'on va faire samedi ? explication du site http://www.conseils-courseapied.com SITE A VISITER ! . Introduction La consommation d’oxygène...
Relation charge d’entraînementperformance- surentraînement �� Les gains de performances dûs à l’entraînement sont maximisés jusqu’à un seuil critique à partir duquel l’entraînement devient excessif. �� Sous ce seuil critique,...
pompé sur http://www.irbms.com article de Mme Nathalie CREPIN 28/02/07 . LE FLOW OU L'ETAT OPTIMAL DE PERFORMANCE ... A LA RECHERCHE DU GRAAL . Concept peu connu du monde sportif, le flow est pourtant vécu par une majorité de sportif de haut niveau. C'est...
lu sur onlinetri, article de rodolphe debureau Les erreurs les plus fréquemment commises par les triathlètes La nouvelle année qui commence est peut être le bon moment pour prendre de bonnes résolutions et ainsi essayer de les éviter. 1) le respect des...
toujours du site volodalen . 1950 : l'entraînement par intervalles de Zatopek Zatopek est celui qui a poussé à l'extrême les principes de l'entraînement par intervalles (pour retrouver la vie d'Emil Zatopek cliquez ici ). L'homme n'était pas sujet à se...
