TROMBI TONIO

Nom : GENDRON

Prénom : Antoine
Surnom : Tonio

Année de naissance : 1973

Ville : Doussard
Mobile : Perdu depuis 3-4 semaines …
Mail : antoinegendron@orange.fr

Taille : 1.76 m
Poids : 71 kg

VO2max : ?????
Puissance max : 1L4 pour le kangoo c’est ca non ?
Fréquence cardiaque max : 193 (55 au repos)

J'aime : le fromage, le vélo, les hydros, les montagnes (particulièrement celles du 74), le fromage, Anne-Lise et Rémi, le vtt (lui il ne m’aime pas !), le fromage, le chocolat, le Vouvray et plein de choses encore

J'aime pas : le gaspillage, le potiron, me lever à 5h30 pour aller nager, le papillon (et non les papillons)

Mes défauts : un peu entier non …?

Entraînements préférés : les grandes sorties vélo en montagne, le ski de fond, les séances de trail

Signes particuliers : un engagement Ecolo qui peut me mener jusqu’à la ringardise … mais assumée !

Epreuves en 2008
- Triathlons : Rumilly et Doussard

- CAP : Grimpée du Laudon, Ancilevienne

- Natation : Traversée du lac d’Annecy

- accessoirement un mariage

Objectifs 2009 :
- un Ironman, un tri des neiges, la traversée de Séte à la nage, peupler un peu plus la terre

Meilleure performance au 10km : 46 min
Meilleure performance au semi-marathon : 1h45
Meilleure performance au marathon : heureusement que le web ne référence pas tout depuis trop longtemps …

Plus belle épreuve disputée : Ancilevienne, Arvan-Villard, Embrunman, Tri des neiges de la Vallée de Joux … partout où on est avec des potes et dans des beaux paysages.
Meilleur souvenir : Embrunman 2007

Devise : Chi va piano …