L'HISTOIRE DE L'ENTRAINEMENT (1)

honteusement copié de l'excellent site volodalen

L'HISTOIRE DE L'ENTRAINEMENT

1ère partie :

1 Un début de siècle angliciste

Les premières années du 20ème siècle sont dominées par les coureurs originaires d'Angleterre et des USA.
Le procédé d'entraînement le plus utilisé est alors le spécifique. Il s'agit pour l'athlète de courir à l'entraînement à l'allure de compétition et sur des distances proches de celles de l'épreuve.

Au tournant des années 10, l'hégémonie des coureurs anglo-saxons et de leur procédé d'entraînement se trouve contestée. Un minuscule pays de 3,5 millions d'âmes émerge sur la scène internationale de la course à pied. Ce pays, c'est la Finlande.

2 1910-1920 : les Finlandais volants

Dans les années 20, la Finlande est devenue le pays de la course à pied. Des coureurs comme Kolehmainen (JO de 1912, 1920), Ritola et surtout Nurmi (1920 à 1934) ont fait de ce petit bandeau de terre, une nation collectionnant les titres olympiques et autres records du monde en course à pied.

Si cette lame de fond finnoise doit beaucoup à un engouement populaire, elle n'est pas le fait d'une méthode d'entraînement établie. A cette époque, chaque coureur a un système qui lui est propre. Voyons pour preuve les entraînements de Kolehmainen et du grand Nurmi. (demain)